Beratung

Gerne empfange ich Sie auch in der Pandemiezeit in unseren schönen Räumen der Humanistischen Gemeinschaftspraxis in Zürich-Seefeld. Dabei achten mein Team und ich auf die erforderlichen Hygiene- und Verhaltensregeln gemäss Verordnung des BAG. Falls Sie es wünschen, vereinbare ich auch Termine für Sitzungen per Zoom oder Skype.

Psychosoziale Beratung

Als psychosoziale Beraterin bin ich gerne für Sie da, wenn Sie Ihr persönliches Gleichgewicht finden, wieder-finden oder stärken möchten. Vielleicht wünschen Sie sich jemanden, der Ihnen zur Seite steht bei der Klärung von kleinen oder grossen persönlichen oder beruflichen Fragen sowie dem Finden von neuen Perspektiven.

Themen:

  • Orientierung finden durch Fokus auf das Wesentliche
  • Achtsame Kommunikation mit sich selbst und mit anderen
  • Stress, Zeit- und Selbstmanagement
  • Familie, Beziehungen, Bildung und Beruf
  • Erweiterung der persönlichen und sozialen Kompetenzen
  • Finden von Lösungen, Veränderung von Verhaltens- und Erlebensmustern
  • Übergänge und einschneidende Veränderungen wie Lebensabschnitte, Migration, gesundheitliche Beschwerden, Verlust, Trauer.

Es gehört zu meinem Leben, dass ich mich begeistere für das persönliche Wesen der Menschen, ihre individuelle Begabtheit im Handeln, Denken und Fühlen und ihr Bedürfnis, verbunden zu sein mit Anderen und mit sich selbst. Es ist mir ein Anliegen, dass Ihre Stärken, Ihre Kreativität und Ihre Lebenserfahrung zur Geltung kommen und dass Sie in Ihrer persönlichen, einzig-artigen Entwicklung Unterstützung finden. Zu meinen Arbeitsweisen gehören das gemeinsame Gespräch, Körperarbeit, kreative Medien, systemische Arbeit und Information.

Über mich

«Beratung hat für mich Gemeinsamkeiten mit Musik. In beiden geht es um Sprache, Harmonie, Rhythmus, Klang, Stille, Spannung, Entspannung, Anfang, Ende, manchmal Chaos, Bewegung und Begegnung.»

Meine beruflichen, persönlichen und sozialen Themen wiesen mir den Weg vom Studium der Musik über Ausbildungen in Körpertherapie und Erwachsenenbildung zur Fachausbildung in Psychosozialer Beratung. Meine Arbeitsweise umfasst Ansätze aus der Humanistischen Psychologie, der Individualpsychologie nach Alfred Adler, systemische Beratung und körperorientierte Methoden. 

Ich bin seit vielen Jahren als Psychosoziale Beraterin und als Lehrerin und Therapeutin ganzheitlicher Körpermethoden in privater Praxis und Institutionen tätig.

Möchten Sie mehr über meinen Werdegang wissen? Meinen Lebenslauf können Sie hier einsehen. 

Lebenslauf als PDF

Angebot

Mein Angebot findet in einem geschützten, persönlichen Rahmen statt. Es umfasst

  • Einzelsitzungen in psychosozialer Beratung für private und berufliche Anliegen
  • Sitzungen für Gruppen zu von Ihnen gewählten Themen
  • Coaching und Fachberatung für Musiker und Musikpädagogen.

Mein Tarif beträgt CHF 120.- für 60 min. Die erste Sitzung ist unverbindlich. Sie dient dem gegenseitigen Kennenlernen und zur Abklärung, ob und in welcher Form eine Zusammenarbeit aufgenommen werden soll. Die Krankenkassen übernehmen keine Leistungen für die Kosten, reduzierte Tarife sind nach Absprache möglich.