Gerne höre ich dir zu und unterstütze dich mit psychologischer Beratung oder der Komplementärtherapie Alexandertechnik, wenn du etwas für dein Gleichgewicht und deine psychische und mentale Gesundheit tun möchtest. Ich begleite dich dabei, in deinen verschiedenen Lebensbereichen den Weg zu ebnen. Denn ich bin überzeugt:

Innerer Friede, innere Freiheit und Stärke, körperliches Wohlbefinden, Freude und persönliche Entwicklung in jedem von uns sind ein Geschenk an uns selbst und an unsere Umwelt.

«In jedermann ist etwas Kostbares, das in keinem anderen ist.»

— Martin Buber

Sylvia Baumann - Psychologische Beratung und Alexandertechnik in Zürich

Aktuelle Kurse

freitags von 10.30 bis 12.00h
05.04., 012.04., 19.04.2024

Ruhe und Stärkung finden für den Alltag

mit Körperübungen, Gesprächen und Achtsamkeitspraxis

Teilnehmenden-Anzahl: max. 5
Kosten: CHF 20 pro Kurseinheit
Vorkenntnisse: keine
Mitnehmen: bequeme Kleidung, Handtuch
Die Kurseinheiten können auch einzeln gebucht werden
Anmeldung: bis 24h vor Beginn der Kurseinheit
Kursort: Gemeinschaftspraxis an der Dufourstrasse 165, 8008 Zürich

Weitere geplante Kurse zu Themen des Alltags wie Zeitmanagement, Kommunikation, die Gestaltung von Übergängen oder Themen nach Wahl.

"Ich kann die Tools, die Sie mir gegeben haben, im Alltag anwenden und dann läuft alles viel besser."

— Architekt, 49

Ein paar Worte über mich…

Mein Ausbildungsweg führte mich vom Studium der Musik über Ausbildungen in Körpertherapie und Erwachsenenbildung zur Fachausbildung in psychologischer, bzw. psychosozialer Beratung. Ich bin seit vielen Jahren als psychologische Beraterin in privater Praxis und als Lehrerin für Alexandertechnik in Musik-Institutionen und mit Privatunterricht tätig.

Mehr über mich
Sylvia Baumann - Psychologische Beratung und Alexandertechnik in Zürich